É verdade que a biotina contribui para o crescimento do cabelo?

A biotina é uma vitamina do complexo B, também chamada vitamina B7 ou vitamina H, cuja missão se torna essencial para várias funções vitais do nosso corpo; já que entre suas principais responsabilidades estão: ajudar na obtenção de energia através de macronutrientes (lipídios, gorduras e proteínas) e servir como precursor para a formação de vários aminoácidos e ácidos graxos.

É uma realidade afirmar que a biotina contribui para a aceleração do metabolismo de aminoácidos e proteínas do cabelo. Como a Dra. Mozzi, consultora especialista das clínicas capilares da Kaloni em Madri, nos explica:

 “O cabelo é composto de três camadas; a camada interna e média são formadas por certos aminoácidos específicos e, por outro lado, a queratina, que é uma proteína composta por dezesseis aminoácidos que constituem a formação da camada externa do cabelo”.

Dra. Dinora Mozzi

As fontes de obtenção de biotina para o crescimento do cabelo

Como a boitina é uma vitamina que não é sintetizada pelo organismo, o corpo humano precisa obtê-la através de várias fontes, dentre as quais destacamos: nozes, sementes, carnes vermelhas, salmão, frutas como bananas e abacates e alguns legumes como couve-flor, espinafre e cenoura, além de cereais integrais.

Além disso, atualmente, você pode encontrar suplementos nutricionais com altas doses de biotina em sua composição, que, seu consumo constante e controlado, têm um impacto benéfico na saúde do cabelo. Para isto, a Dra. Dinora Mozzi assegura:

“Os níveis basais para o funcionamento ideal do nosso corpo são insuficientes em comparação com os níveis necessários para a saúde capilar”.

Considerando as informações atualmente conhecidas sobre esta vitamina, foram feitas atualizações nos tratamentos para torná-las mais efetivas, como na mesoterapia capilar, que em sua composição a biotina é essencial, em combinação com outros nutrientes, exercendo maior efeito no bulbo folicular e consequentemente no crescimento ideal do cabelo.

A equipe médica da Kaloni recomenda que todos os que estão imersos em um distúrbio de queda de cabelo sigam as notícias em nosso blog para que, graças à qualidade institucional do seu conteúdo, possam optar pelos procedimentos e tratamentos mais avançados. contra a perda de cabelo.