Tag: Salud emocional
alimentación intuitiva
Por - Kaloni

Alimentación intuitiva: del cuerpo y las emociones al plato

Comer, además de ser una necesidad básica que debemos cubrir para estar saludables, también es una actividad que disfrutamos mucho y que nos da satisfacción. Sin embargo, tanto hombres como mujeres, debido a los cánones sociales de lo que la belleza representa o cómo debería lucir, quizá nos hemos visto envueltos en una relación poco sana con la comida, etiquetando