O que comer para ter o cabelo saudável
Por - Kaloni

O que comer para ter um cabelo saudável

Embora o fator hereditário contribua significativamente para a saúde do cabelo, uma dieta equilibrada e rica em nutrientes torna-se a melhor aliada para ter um cabelo forte, brilhante e sem gordura ou, em outras palavras, cabelo saudável. Quando peteamos o cabelo e notamos uma perda de cabelo latente, associamos à alopecia, que afeta um em cada três homens com mais

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Por - Kaloni

Minerais que ajudam no crescimento do cabelo, você sabe quais são?

Uma dieta saudável baseada na ingestão de alimentos ricos e variados favorece inexoravelmente o crescimento ideal do cabelo. Nós somos o que comemos e quanto mais variada nossa ingestão de alimentos, mais saudáveis serão os cabelos. No post de hoje, falaremos sobre os minerais que promovem o crescimento do cabelo e informaremos em quais alimentos você pode encontrá-los. Minerais que